Wer kennt nicht den ganz normalen Alltagswahnsinn? Mit dem ersten Weckerklingeln beginnt die Hetze durch den Tag: Eng getaktet hangelt man sich von einem Termin zum nächsten und versucht allen Aufgaben im Beruf und Privatleben gerecht zu werden. Sind die Belastungen jedoch dauerhaft zu hoch, können Erschöpfungssymptome wie Schlaflosigkeit, Magenschmerzen, Herzrhythmusstörungen, Immunschwäche und Abgespanntheit auftreten, allesamt Ursachen von Stress und Überforderung. 

„Oft versucht man

Die erste Kinderuni im Rhein-Sieg-Kreis, die sich im Schuljahr 2013/2014 mit dem Motto „Grün, grün, grün sind alle meine Fragen“  der Nachhaltigkeit widmete, stieß auf große Resonanz: Rund 500 Kinder nahmen teil, etwa 40 von ihnen konnten am Ende stolz ein Diplom nach Hause tragen, da sie gleich mehrere Veranstaltungen besucht haben. Angesichts der großen Nachfrage wird die Veranstaltungsreihe der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg und der Alanus Hochschule für Kunst und Gesellschaft nun

Vielfältige berufliche und private Bildungserlebnisse bietet das Herbstprogramm des Alanus Weiterbildungszentrums. In der lebendigen und kreativen Atmosphäre des Alanus Werkhauses in Alfter vermittelt der Kölner Autor und Comedy-Profi Georg Weyers-Rojas im Seminar „Mit Humor durch Beruf und Alltag“, wie sich Humor gezielt und effektiv einsetzen lässt. Denn Lachen verbindet, lockert die Atmosphäre auf und bindet die Aufmerksamkeit. Dieses Mittel ist förderlich sowohl im beruflichen als auch im

Am 03. und 04. Oktober findet an der Alanus Hochschule das dritte EurythmieLabor statt, eine experimentelle Plattform für Eurythmie und Performance. Unter dem Titel „Die Logik des Gefühls II“ legt die Veranstaltung erneut den Fokus auf die Themen Choreografie und Dramaturgie. Ensembles und Solokünstler zeigen ihre aktuellen Projekte und analysieren sie gemeinsam mit dem Publikum. Zudem geben Werkstatt-Aufführungen blitzlichtartige Einblicke in neue Eurythmie- und Performanceproduktionen