metta sutta - Herzensgüte

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Wem klar geworden, dasss der Friede des Herzens
das Ziel seines Lebens ist,
der bemühe sich um folgende Gesinnung:

 

Er sei stark, aufrecht und gewissenhaft,
freundlich, sanft und ohne Stolz.

 

Genügsam sei er, leicht befriedigt,
nicht viel geschäftig und bedürfnislos.

 

Die Sinne still, klar der Verstand,
nicht dreist, nicht gierig sei sein Verhalten.

 

Auch nicht im Kleinsten soll er sich vergehen,
wofür ihn Verständige taldeln könnten.

 

Mögen alle Wesen glücklich

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Schlussendlich bleibst du ein Verlierer

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Du trinkst seit deinem 15. Lebensjahr. Du bist unsicher und schüchtern, was du gut kannst, weißt du noch gar nicht. Durch den Alkohol hast du Mut. Du kannst reden und du wirst geachtet. Du findest Gefallen daran. Die Sorgen, die Eltern, der Druck, alles ist weg. Du feierst Partys, Orgien und du traust dich Grenzen zu überschreiten. Du bekommst Anerkennung und Respekt. Doch du merkst nicht, wenn es genug ist, meinst immer noch du wärest ein Teenager. Und machst weiter. Findest Verbündete oder

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Die Gedanken sind frei!

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1780 wurde der Text zum ersten Mal auf Flugblättern veröffentlicht. Im Zeitraum zwischen 1810 und 1820 entstand die Melodie dazu, und das Lied wurde in der Sammlung „Lieder der Brienzer Mädchen“ in Bern gedruckt. Im Jahr 1842 wurde das Lied in „Schlesische Volkslieder“ von Hoffmann von Fallersleben und Ernst Richter veröffentlicht, diese letzte Version stammt von Hoffmann von Fallersleben. Die grundlegende Philosophie ist bereits aus der Antike bekannt.

Immer wieder war das Lied in Zeiten

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Abschied vom Schuldgefühl - für immer

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"Der schwerste Weg auf der Reise weg vom Schuldgefühl besteht darin, sich selbst davon zu überzeugen, dass man Vergebung verdient. Die bisher erzählten Geschichten können dabei hilfreich sein, doch den letzten Schritt aus diesem Gefängnis muss man allein tun.

Als kleiner Junge spielte einer meiner Freunde mit einem Spielkameraden auf der Hafenmole. Aus Spaß und Übermut stieß er seinen Freund ins Wasser. Der Freund ertrank. Der andere verbrachte viele Jahre seines Lebens mit lähmenden

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DER KÖNIG DES GOLDES

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Der alte Silen war ein Pan (halb Ziegenbock und halb Mann), der dem Weingott Dionysos mit weisen Ratschlägen zur Seite stand. Hinter seiner grotesken Erscheinung verbarg sich ein tiefer und kluger Geist.

Eines Tages wurde er, während er schlief, von einigen Landbewohner aufgrund seines Aussehens festgenommen. Sie hatten Silen in Ketten stolz dem

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