Cologne Crocodiles: Fithalten mit Kölschkästen-Workout Dirk Bauerfeind und Dean Tanwani geben Tipps

Köln, 7. April 2020 – Nicht nur wegen der Fitness, sondern auch der Psyche zuliebe, sollte man in diesen Corona-Zeiten nicht auf sportliche Aktivitäten verzichten. Wie man das Kontaktverbot einhalten und ohne großen Aufwand Zuhause trainieren kann, zeigen Cologne Crocodiles-Athletiktrainer Dirk Bauerfeind und Dean Tanwani, Running Back des Bundesliga-Teams. Ein teures Sportgerät ist dabei nicht notwendig. Ein Gang in den Bierkeller oder Vorratsraum genügt, und man wir fündig. Kölschkästen eignen sich auf vielfältigerweise ideal. Trainer Dirk hat seinen Spieler Dean unter seine Fittiche genommen. Im daraus entstandenen Clip (https://youtu.be/mtbelb-ukSE) sieht man, wie man sich die Übungen draußen oder auch im Haus gestalten lassen. Ob...



