Ich bin heute morgen aufgewacht, habe tief eingeatmet und konnte die Luft in meinen Lungen spüren, fühlte mein Herz schlagen, konnte sehen, hören, riechen, schmecken, konnte mich bewegen, nichts tat mir weh, mein Kind lächelte mich an und ich durfte nach einer friedlichen Nacht in Ruhe mein Tagwerk beginnen. Ich ging durch meine Wohnung, zum Kühlschrank, indem immer etwas zu essen ist, drehte den Wasserhahn auf, der mir zuverlässig sauberes Nass spendet und wenn es kalt ist, drehe ich die Heizung auf. Heute konnte ich das Fenster öffnen und die Vögel zwitschern hören. Ich habe die Gewissheit, dass es Menschen gibt, denen ich wichtig bin und die ich sehr liebe.
Kurzum, ab und zu sollte man die düsteren Gedanken, die einen belasten zur Seite schieben und sich bewusst machen, was für ein Glück man eigentlich hat. Sicher ist das Leben manchmal schwer, aber meist sind wir es selber, die es sich schwer machen.